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金尚:抑郁症自我救赎成长之路实践2019升级版-百度云网盘下载

金尚:抑郁症自我救赎成长之路实践2019升级版

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金尚:抑郁症自我救赎成长之路实践2019升级版

课程目录:

00、发刊词:滚蛋吧!抑郁君.mp3
01.0 加餐:关于抑郁症的导火索.mp3
01、抑郁症的根源是什么?.mp3
02、抑郁症的轻重缓急要怎么区分?.mp3
03、SAT疗法核心技术.mp3
04、SAT疗法核心思想.mp3
05、0 加餐:关于抑郁症疗愈的关键.mp3
05、抑郁症疗愈关键(上)——化解仇恨.mp3
06、抑郁症疗愈关键(下)——消除愧疚.mp3
07、抑郁症的时间线疗法.mp3
08、重启胎内的记忆.mp3
09、改写父母的故事.mp3
10、自我生命的重建.mp3
11.0 加餐:建立自我界限.mp3
11、改变命运脚本——打破强迫性重复.mp3
12、0 加餐:受伤的小孩.mp3
12、与内在小孩对话 .mp3
13、拥抱你的内在小孩.mp3
14、疗愈你的内在小孩.mp3
15、思维——改变你的不合理信念(ABC疗法).mp3
16、语言——改变内在的语言模式(叙事疗法).mp3
17、行为——顺其自然、为所当为(森田疗法).mp3
18、EFT冥想.mp3
19.0 加餐:关于生命意义的综述.mp3
19、活出生命的意义.mp3
20、成为你自己.mp3
21、接纳阴影,与阴影和平共处.mp3
22.0 加餐:痛苦之身不攻自破.mp3
22、接纳你的生命,接纳你自己.mp3
23、运用好宇宙的吸引力法则.mp3
24、活出你的攻击性.mp3
25、活出你的洪荒之力.mp3
26.0 加餐:关于人格解体.mp3
26、活在当下的觉醒——身心合一的秘密.mp3
27、寒门如何出贵子.mp3
28、七色彩虹的能量冥想.mp3
答疑.docx

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